なほかさんちの毎日三食献立日記 ~おやつ付き~

よそのおうちの毎日の献立、気になりませんか?

はりきり献立の時も、手抜き献立の時も、はたまたお菓子だけ?!の時も。
我が家の毎日365日の献立・メニューを包み隠さず朝昼晩プラスおやつまで、すべて公開!

和食

【晩ごはん🌃】高野豆腐の煮物定食🥢

みどりの日の晩ごはんですー↓
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◯ご飯🍚
◯豚肉とごぼうのみそ汁
◯高野豆腐の煮物
◯卵焼き🥚


ザ・和食!🇯🇵
って感じですかね?(笑)

【晩ごはん🌃】さわらのごまだれがけ定食の献立📖

水曜日のお夕飯です〜↓
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◯ご飯🍚
◯みそ汁(大根、にんじん、油揚げ)(残り)
◯さわらのごまだれがけ🐟
◯里芋のそぼろあんかけ
◯五目豆(残り)


今夜のメインはさわらにするって、最初から決めていました☝️


夫🐧はブラックペッパー焼きにして欲しいと言っていたのですが、胡椒メインの味付けはやはり小学生の子どもたち🐰🐴には無理だろうなー…と思い、子どもたちはさわらをどんな味付けにしたい? ときいたら、長男🐰が、


「給食に出たことのある、さわらのごまだれ焼きがいい!」


と言ったので、長男からの聞き取りと、インターネットでの調査結果を元に、その給食のさわらを再現すべく、作ってみました。

【晩ごはん】待ってました!の肉野菜炒め定食🥢


金曜日の母子の晩ごはんです🌃


この日のメニューは、長男の大好きな…↓IMG_7839
◯ご飯🍚
◯みそ汁(豆腐、わかめ、なめこ)
◯肉野菜炒め
◯オクラとなめたけの和えもの
◯鶏肉のカレー煮


肉野菜炒めのレシピはいくつか持ってるんですが、長男はこの日作ったレシピの肉野菜炒めが大好物🐰💗



テンション爆上がりで貪り食べてました(笑)



献立を決める時、冷蔵庫の繰り回しも大事なんですが、家族の好物や好みも同じくらい大事にしなくちゃなー、と、ホクホク顔の長男を見て改めて思いました。

【晩ごはん】塩サバ定食🐟


建国記念日🇯🇵の夜に、家族全員でいただくお夕飯です🍚🍚🍚🍚↓IMG_6944
◯ご飯🍚
◯豚汁🐷
◯塩サバ🐟
◯ほうれん草とかにかまのおひたし
◯しば漬け(いただきもの)


主菜は、この日にスーパーマーケットで買ってきた塩サバ🐟と早くから決めていました。


で、副菜代わりに、汁ものを兼ねた具だくさんの豚汁をつけて、副菜2にはおひたしをつけてと、何となく和風な献立にまとまりました👘

【晩ごはん】鶏肉と里芋のみそ煮定食

水曜日の夕飯です。


この日も、夫が風邪のため会社から早く帰宅したので、家族4人で一緒に夕食を食べました↓IMG_6452
○ご飯🍚
○みそ汁(玉ねぎ、わかめ、なめこ)
○鶏肉と里芋のみそ煮
○大根の醤油煮


…なんだか煮物ばっかりのメニューですが、風邪をひいてる夫のために、炒め物などの脂っこい料理をあえて控えました。


体調の悪い時に、あまり油を使った料理って食べたくないですものね。(私だけ?)
なほか
家族構成:夫🐧(1976年生)、私🐑(1975年生)、長男🐰(2011年生)、次男🐴(2014年生)の4人家族

居住地:神奈川県いわゆる湘南市

趣味:読書、手紙を書くこと

特技:足つぼマッサージ、夢占い

得意:暑さ、話し合い、雑談、急な献立変更

苦手:寒さ、喉、男性、早寝早起き

ヒミツ:冷たい飲食物が嫌い(生野菜、果物、氷菓、ジュースなど)

好きな場所:本屋さん

苦手な場所:天井の低い所

目標:子どもたちの還暦祝いパーティを開いてやること
ギャラリー
  • 【朝ごはん☀️】鮭フレークご飯セット🍚
  • 【晩ごはん🌃】はな◯るうどん風うどん。
  • 【お昼ごはん🌴】久世福のパスタ🍝
  • 【朝ごはん☀️】牛丼セット🐮
  • 【晩ごはん🌃】高野豆腐の煮物定食🥢
  • 【お昼ごはん🌴】ピザパーティ🎉
  • 【朝ごはん☀️】ふりかけバイキング!😆
  • 【晩ごはん🌃】高野豆腐の煮物御膳🥢
  • 【お昼ごはん🌴】おうちバーベキュー!🍖
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