なほかさんちの毎日三食献立日記 ~おやつ付き~

よそのおうちの毎日の献立、気になりませんか?

はりきり献立の時も、手抜き献立の時も、はたまたお菓子だけ?!の時も。
我が家の毎日365日の献立・メニューを包み隠さず朝昼晩プラスおやつまで、すべて公開!

2022年02月

【朝ごはん☀️】ドライカレーとまぜそば

月曜日の朝ごはんです☀️


こちらは次男🐴の朝食↓
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◯ドライカレー
◯ココア


ドライカレーは、昨日のお昼ごはん🌴の残りです。


で、こちらは私🐑の朝食↓

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◯まぜそば🍜

【晩ごはん🌃】しょうが焼き+刺身定食🥢

久しぶりのブログ更新💦


今夜の晩ごはんの献立は…↓
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◯ご飯🍚
◯みそ汁(えのき、椎茸、エリンギ)
◯豚のしょうが焼き
◯なすの煮びたし🍆(大人のみ)
◯マグロお刺身🐟


明日がスーパーマーケットに買い出しに行く日で、その前日夜の今夜は冷蔵庫に食材があんまり残っていなかったので、献立捻り出すのに苦労しました〜😵‍💫


メインになりそうな豚肉が270g/家族4人 しかなかったので、玉ねぎでかなり増量して、何とか主菜のしょうが焼きを錬成しました(笑)


お刺身は、ふるさと納税の返礼品で今日届いたもの。


高知県室戸市の返礼品です↓🐟✨




【晩ごはん🌃】牛きのこ鍋🍲

水曜日の夕飯の献立は…↓
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◯ご飯🍚
◯みそ汁(さつまいも、玉ねぎ)
◯牛きのこ鍋🍲
◯だし巻き卵
◯鶏唐揚げ(残り)(私のみ)


明日がスーパーマーケットに買い出しに行く日なので、その前日である今夜は冷蔵庫の中身が乏しくて…💧


その少ない食材から、何とか鍋の材料を絞り出して献立を立てました。


鍋はこのレシピです↓



副菜のだし巻き卵は、冷蔵庫に卵白が半端に残っていたのでそれを消費するため。


鶏唐揚げは、鍋の具材量が家族4人分にしてはちょっと足りなそうだったので、私にだけつけて、私は鍋は少しだけ食べるだけにしました。

【おやつ🍪】ラーメン🍜

水曜日の母子🐑🐰🐴のおやつは…↓
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◯ラーメン🍜
◯牛乳🥛


今日のおやつ時間には、夫🐧@脳卒中で休職中 がいなかったので、ここぞとばかりにおやつは夫の食べられないラーメンにしました🍜✨


夫🐧の食事は減塩食で、摂取してもよい塩分量は普通の人の半分なので、ラーメンのような塩分の多いメニューは食べられないのです😢

【朝ごはん☀️】いくら丼にステーキ丼🍚🍚🍚

火曜日の朝ごはんですー☀️


こちらは私と、新型コロナウイルスによる学級閉鎖で在宅中の長男🐰の献立↓
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◯いくらご飯🍚
◯みそ汁(大根、エリンギ、油揚げ)(残り)


私も長男もいくら大好き💕なのですが、夫は脳卒中による減塩食中のため食べられないし、次男は魚卵食べないので、普段いくらが我が家の食卓に登ることはありません。


次男はそもそもいくら嫌いだからいいけど、好きなのに食べられない夫🐧を思うと…ねぇ、やっぱりそれは妻としてできません。


でも今朝のごはんは私と長男だけ! だったし、多分今朝はそうなるだろうと見込んで昨日買っておいたいくらを、ここぞとばかりにご飯に乗せていただきました💗


しょっぱいものが大好きな私、いくら丼サイコーに美味しかったです💗💗


私たち🐑🐰の食事後、起きてきた夫は別メニュー↓

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◯ステーキ丼(残り)
◯みそ汁(残り)
◯ほうれん草のごま和え


冷蔵庫に、こないだ作ったステーキ丼の具がちょうど一人分くらい残っていたので、それを使いました。


まずくてごめんなさい🙇‍♀️↓




あと、夫🐧は生野菜とか、茹で野菜が好きな上、それらが朝食にあると喜ぶタイプなので、昨日茹でたほうれん草の残りでごま和えを作って添えました😏✌️



昨日はおひたしにしました↓


なほか
家族構成:夫🐧(1976年生)、私🐑(1975年生)、長男🐰(2011年生)、次男🐴(2014年生)の4人家族

居住地:神奈川県いわゆる湘南市

趣味:読書、手紙を書くこと

特技:足つぼマッサージ、夢占い

得意:暑さ、話し合い、雑談、急な献立変更

苦手:寒さ、喉、男性、早寝早起き

ヒミツ:冷たい飲食物が嫌い(生野菜、果物、氷菓、ジュースなど)

好きな場所:本屋さん

苦手な場所:天井の低い所

目標:子どもたちの還暦祝いパーティを開いてやること
ギャラリー
  • 【朝ごはん☀️】鮭フレークご飯セット🍚
  • 【晩ごはん🌃】はな◯るうどん風うどん。
  • 【お昼ごはん🌴】久世福のパスタ🍝
  • 【朝ごはん☀️】牛丼セット🐮
  • 【晩ごはん🌃】高野豆腐の煮物定食🥢
  • 【お昼ごはん🌴】ピザパーティ🎉
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  • 【晩ごはん🌃】高野豆腐の煮物御膳🥢
  • 【お昼ごはん🌴】おうちバーベキュー!🍖
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