なほかさんちの毎日三食献立日記 ~おやつ付き~

よそのおうちの毎日の献立、気になりませんか?

はりきり献立の時も、手抜き献立の時も、はたまたお菓子だけ?!の時も。
我が家の毎日365日の献立・メニューを包み隠さず朝昼晩プラスおやつまで、すべて公開!

2020年11月

【おやつ】腹持ちの良いスープ🥄

火曜日の母子のおやつです↓IMG_6245
◯餅入りオニオングラタン風スープ


この日も小学生の長男が「あったかいおやつが食べたい」と言うし、私はすごくお腹が空いていたので、食べごたえのあるお餅入りスープにしました。


お雑煮でも良かったんですが、お雑煮向きの具が冷蔵庫になくて…。



お餅は、我が家は一年中常備してあります。


食パンと同じように、トースターで焼くだけで食べられるので、手っ取り早く腹持ちの良いものを食べたい時に重宝してます。

【お弁当】ノー野菜弁当


火曜日の次男の幼稚園弁当です🍱↓IMG_6243
◯ふりかけご飯
◯卵焼き
◯ソーセージの天ぷら


…見事に野菜が何もないお弁当ですね😑


だってねー、入れても食べないしねー。


卵アレルギーがある次男ですが、中までしっかり焼いた卵焼きは大丈夫でかつ大好物なので、お弁当に入れました。


お弁当はイヤイヤではなく、楽しく食べるのが一番かなと思ってます。

【朝ごはん】気絶のお供にチョコパイ


火曜日の朝ごはんです☀️


こちらは夫&長男↓IMG_6241
◯レトルトカレー
◯牛乳🥛


この日の朝は夫に起こされて飛び起きまして…😱


予定では、昨夜のカツオのたたきの残りをヅケにしてあったので、それをご飯に乗せて「カツオのヅケ丼」にするつもりだったのに、とてもじゃないけれどそんなことをしている場合ではない時間に起きてしまったので…


秒速の速さでレトルトカレーを電子レンジで温めました💨💨💨


こんな時のために、レトルトカレーやレトルトハヤシライスは必ず常備してあります。便利ですよ。


で、こちらは次男の朝食↓
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◯かぼちゃ入りパンケーキ
◯ホットココア


次男はパンものが大好きなので(反対に長男はパンものが嫌い)、この間大量に焼いたのでまだたくさん残っているパンケーキをつけました🥞


で、最後に私の朝食↓
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◯チョコパイ


この日は朝から死ぬほど眠くてダルくて、お腹は空いていたけれど食欲がない…という状態だったので、台所からチョコパイを引っ掴んで来てムシャムシャ食べたあと、そのままリビングで気絶状態で寝落ちしてました😅

【晩酌ごはん】豚バラ定食夫バージョン🐧


月曜日の夫の晩酌ごはんです🍺


正確にはノンアルコール飲料での晩酌ですが…😓←ドクターストップFullSizeRender
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◯ご飯🍚

◯みそ汁(えのき、わかめ、玉ねぎ)
◯豚バラ大根🐷
◯あんかけ魚河岸揚げ
◯ピーマンのソースきんぴら
◯砂肝のオイル煮(夫作成)
◯かつおのたたき


主菜の豚バラ大根は、数時間前の母子の夕食のメインと同じです。


魚河岸揚げも、母子のおかずと同じですが、夫のはめんつゆで簡単あんを作ってかけてみました。夫はあんかけ好きなので…。


彩りに小ネギでも散らしたかったのですが、刻み小ネギを切らしていて、一面茶色の一品に(笑)

【晩ごはん】豚バラ大根定食


月曜日の母子の晩ごはんです🌃↓IMG_6238
◯ご飯🍚
◯みそ汁(冬瓜、油揚げ)
◯豚バラ大根🐷
◯魚河岸揚げ


好き嫌いの多い我が家の子どもたち🐰🐴が二人とも食べられる数少ない野菜のひとつが、大根です。


味にあまり主張がなく、優しい感じだからですかね…?


この日はスーパーマーケットに買い出しに行ったので、冷蔵庫の野菜室に多種類の野菜がスタンバイしていたので、買ってきたばかりの大根を使って豚バラ大根にしました🐷


この日はおやつにきつねうどんという、割とどっしりめのおやつを食べていたので、夕飯は軽めでいいと思い、副菜は魚河岸揚げを電子レンジで温めたものだけ!


あとはご飯とおみそ汁だけのお献立でした。



夫が好きな魚河岸揚げ↓

なほか
家族構成:夫🐧(1976年生)、私🐑(1975年生)、長男🐰(2011年生)、次男🐴(2014年生)の4人家族

居住地:神奈川県いわゆる湘南市

趣味:読書、手紙を書くこと

特技:足つぼマッサージ、夢占い

得意:暑さ、話し合い、雑談、急な献立変更

苦手:寒さ、喉、男性、早寝早起き

ヒミツ:冷たい飲食物が嫌い(生野菜、果物、氷菓、ジュースなど)

好きな場所:本屋さん

苦手な場所:天井の低い所

目標:子どもたちの還暦祝いパーティを開いてやること
ギャラリー
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